Eutonie zet je op weg naar een
soepele standvastigheid, innerlijke rust en
draagkracht. Kwaliteiten die samengaan met een
goed afgestemde spanningsbalans en respect voor het eigen ritme. De sleutel hiertoe is een ingeleefde lichaamsrealiteit.
Vruchten van het regelmatig oefenen
zijn:
aandachtig leven,
alert aanwezig zijn, kunnen omgaan met spanning, stress en
pijn, inlevingsvermogen,
flexibiliteit in de zin van telkens innerlijk te kunnen
bijsturen. |
